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Das Professional-Endurance-Team, Susanne Buckenlei und Matthias Fritsch GbR, bietet Ihnen professionelle Trainingsbetreuung und Diagnostik nach aktuellen und wissenschaftlichen Erkenntnissen.
Zur akademischen Ausbildung gesellt sich unsere jahrelange Erfahrung im Leistungssport als Aktive und Trainer in den Sportarten Triathlon und Ski-Alpin. Profitieren Sie aus der Kombination aus theoretischem Wissen und praktischen Erfahrungen.
Egal, ob bei individueller Trainingsplanung, Leistungsdiagnostik mit Spirometrie, Personal Coaching, Videostilanalysen, Ernährung im Sport, Muskelfunktionsanalysen oder Fragen zum Material. Mit unserer Kompetenz stehen wir Ihnen gerne in allen Fragen rund um den Ausdauersport zur Verfügung.
Informieren Sie sich auf unserer Seite über unsere Leistungen und lassen Sie sich ein auf Ihre individuellen Bedürfnisse zurechtgeschnittenes Angebot erstellen.
Viel Spaß auf unserer Seite!
Neueste Nachrichten
Marathon macht Spass - die Bestzeit vor Augen
Eigentlich sollte das Jahr 2011 mein stärkstes Triathlon-Jahr werden. Die Ziele waren klar definiert: Challenge Kraichgau unter fünf Stunden, Challenge Roth deutlich unter zehn Stunden finishen. Die Ergebnisse aus dem Vorjahr waren damals schon sehr dicht dran und ich dachte, mit professioneller Anleitung dürfte das ein Spaziergang werden. So hatte ich das Glück, Susa als Trainerin zu gewinnen. Doch leider kam es völlig anders…
weiterlesen...'Den' Saison kann losgehen - sagt Hans!
Jetzt geht’s richtig los mit die Wettkämpfe.
Nach eine lange Winter Saison geht’s jetzt richtig los mit Triathlon Wettkämpfe, die ersten Duathlons war schon in letzte Monat und die ersten Triathlons seit zwei Wochen. Ich habe auch selber meine Ersten Duathlon dieses Jahr hinter mir, aber bis es so weit war gab erst mal eine lange Aufbau Phase.
Seit Mitte Januar war ich dieses jahr in Fuerteventura 4 mal, für 5 camps und insgesamt mehr als 70 tage. Als coach für Professional Endurance Team hätte ich zusammen mit Susanne, Matthias und Melanie um die 250 Atleten mit dabei das alle eine Trainingslager gebooked hat mit Hannes Hawaii Tours.
Während die Camps hätte ich natürlich auch selber gute Trainingsmöglichkeiten unter optimale Wetterbedingungen, und am 1 mai war es dann zeit für die erste Probe in meine vorbereitung für Challenge Roth und Norseman.
Letztes Jahr habe ich Hilpoltstein Duathlon gewonnen, und es war klar, das ich dieses Resultat gerne wiederholen wollte, aber mit ein paar richtig starke Leute am Start und eine heimreise von 3 Wochen trainingslager in Fuerteventura war es mir bewusst das es wahrscheinlich nicht so einfach sein würde.
Es War aber auch meine erste Wettkampf und erste ausfahrt mit meine Neue PlanetX Exocet II Zeitfahrrad.
Meine Taktik war wie letzte Jahr, versuchen eine Vorsprung aufzubauen an die erste Laufstrecke um die andere in die Position zu bringe das die was machen müsste um mich einzufangen. Aber ja, ab und zu geht der plan nicht immer wie gedacht.
Nach die Startschuss habe ich mich vorne Platziert vor der erste Kurve und war bereit Gas zu geben, aber ich habe nach 2-3 Minuten gespürt das ich nicht so viel dampf hätte wie gehofft, aber dann muss man ja einfach hart arbeiten. Eine War immer noch an meine Füsse nach die erst paar Kilometer aber was mir wichtigere war, war das eine die Favoriten nur ca. 15-20 Sekunden hinter mir war. Am ende von die erste Lauf war wir immer noch zu zweit vorne. Ich war die ganze zeit vorne und hätte keine Hilfe bekommen in die Führungsarbeit von meine Mitläufer und mit ungefähr 30-40 Sekunden zu der dritt platzierte. - nicht so richtig genug in vergleich zu was ich gerne hätte.
Am Rad war war ich ganz schnell meine Mitläufer los und am ende war er mehr als 6 Minuten hinter mir aber der dritte kann schnell vorbei und dann ging es nur darum die abstand klein zu halten obwohl es in Hilpoltstein schwierig ist was zu ändern in die letzten nur 3 km laufen.
Die abstand nach des Radfahren war ungefähr eine Minute und dieses Vorsprung könnte ich nicht schliessen aber eine sichere zweiten platz und eine Wettkampf wo ich richtig hart arbeiten müsste war gar nicht so schleckt an einen Tag wo es nicht richtig ging wie ich gedacht.
Jetzt geht’s weiter mit die nächste Wettkampf, die Halbdistanz am Steinberger See, aber erst mal ein paar grosse Pässe in der Schweiz zu überqueren, dass es nicht nochmal passiert das ich nicht so einfach überholt wird :)
Viel Spass beim Trainieren und bei eure Wettkämpfe
Hans Nilsson
Löcher, Wurzlen, Sonnenschein - der erste Sieg der Saison
Das Jahr ist für unsere Athleten gut los gegangen. Z.B. mit Nancy Nöskes Sieg in Ruppin! Glückwunsch Nancy!
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