Challenge TriCamp 2010 - Fuerteventura
Unser 5-jähriges Trainingslagerjubiläum feierten wir mit 245 Gästen im Las Playitas auf Fuerteventura. 25 Guides sorgten zusammen mit Susa und Matthias dafür, dass 190 Triathleten mit ihren Angehörigen ein unvergessliches und effektives Triathlontrainingslager unter sommerlichen Bedingungen erleben durften.
Mit 12 Teilnehmern startete das erste Challenge TriCamp unter der Führung des Professional Endurance Team in Kooperation mit Hannes Hawaii Tours auf Lanzarote. Die Kanaren mit ihrem stabilen milden Klima bieten sich als Trainingsrevier für winterflüchtige Triathleten geradezu an, auch wenn Topographie und Wind das Training nicht gerade vereinfachen.
Im Laufe der letzten 5 Jahre wuchs das Challenge TriCamp kontinuierlich an und es wurde auch ein paar Mal der Standort verlegt. Mit dem Las Playitas Resort auf Fuerte wurde nun ein idealer Standort für Triathleten gefunden. Die Insel ist etwas einfacher mit dem Rad zu befahren, als Lanzarote. Das Hotel hat direkten Zugang zum Meer, wunderbar für das Schwimmen im offenen Gewässer. Ein olympischer 50m Pool lädt förmlich zum Schwimmtraining ein. Und auch das Läuferherz kommt voll auf seine Kosten.
Zum 5ten Mal bewährte sich auch das Konzept von Susa und Matthias das Camp nach einem Trainingsplan für mehrere Leistungsklassen aufzubauen. So war das Training von Anfang an strukturiert, die Teilnehmer mussten sich nur ihrer Leistungsfähigkeit entsprechend in die einzelnen Gruppen begeben.
Die Tage starteten mit geführtem Schwimmtraining und parallel angebotenem Lauf ABC in der Früh.
Nach einem ausgiebigen Frühstück ging es ab 10.30Uhr auf das Rad. In den ersten Tagen reichten 2h zur Eingewöhnung. Die Königsetappe führte dann über 6h fast über die gesamte Insel.
An den Nachmittagen schnürten dann noch einmal viele Teilnehmer die Laufschuhe oder schlossen sich dem allgemeinen Stabitraining an um den Rumpf zu stärken.
Informative Fachvorträge zu ausgewählten Themen wie Ernährung, Schwimmtechnik oder Sitzposition auf dem Rad schlossen am Abend dann den Tag ab.
Wie jedes Jahr gab es einige Highlights im Trainingsbetrieb.
Viel Spaß bereitete den Teilnehmern wieder das Duathlon- bzw. Triathlonwechseltraining und das Kraftausdauertraining am Berg. Insgesamt 170 Teilnehmer radelten am 25.2.2010 zwischen 11-14Uhr den 6km langen Anstieg von Pajara in Richtung Betancuria mehrmals hinauf und hinab. „Es war ein Gefühl wie bei einer großen Rundfahrt", berichtete ein Teilnehmer.
Wie jedes Jahr ausgebucht waren die Videostilanalysen beim Schwimmen und Laufen, sowie die Harnstoffmessungen zur Kontrolle und Vermeidung von Überlastungen.
Großes Interesse zeigten die Teilnehmer auch an den Workshops mit Fritz Buchstaller zur Sitzposition am Fahrrad und zur Fahrradtechnik.
Beim Talk with the Pros hatten die Teilnehmer die Möglichkeit unsere Profiathleten mit Fragen zu löchern. Mit dabei waren Maike Krebs, Anja Ippach und Linda Schücker, sowie Thomas Hellriegel, Sebastian Kiehnle, Luke Dragstra und Konstantin Bachor.
Magic Sportsfood bot in Kooperation mit High 5 allen Teilnehmern die Möglichkeit die offizielle Wettkampfverpflegung der Challenge Family ausgiebig zu testen. Es gab Riegel, Getränkepulver und Gels.
Sehr angetan waren die Teilnehmer auch von Jens Richters Film über den Norseman 2009 in dem Susanne als Gewinnerin eine der Hauptakteure darstellte.
Die Firmen Sailfish und Orca stellten unseren Teilnehmern Neoprenanzüge zum Test zur Verfügung.
Ebenso war Biestmilch mit ihren Produkten vertreten.
Es war wieder ein rundum sehr schönes Camp, welches 2011 seine Fortsetzung finden wird.
Susanne und ich möchten uns noch einmal bei allen Mitwirkenden für alles bedanken. Speziell noch einmal bei allen Guides, die uns den Rücken gestärkt haben. Vielen, vielen Dank!
Außerdem vielen Dank an Hannes Blaschke und sein Hannes Hawaii Tours Team, die uns wieder eine perfekte Infrastruktur boten.
Bilder zum Camp findet Ihr in unserer Bildergalerie.
