2010 im Kopf, 2011 in den Beinen - Birgit Kohn's Saison Rückblick
Eigentlich ist es andersherum - die Saison 2010 in den Beinen und 2011 im Kopf - zumindest bei einem Saisonrückblick. Bei Birgit hinken wir etwas hinterher und somit hat sie mittlerweile schon wieder die ersten Rennen des Jahres 2011 in den Beinen - inklusive eines Radrennens als kleine Saisonvorbereitung. Deshalb: Die Saison 2010 im Kopf und die Saison 2011 in den Beinen.
Hier ist ihr Bericht:
''Susa schrieb mir, wie schon seit vielen Jahren sehr flexible Trainingspläne. Vor Jahren hat mich damals ein anderer Trainer abgelehnt mit den Grund, man könne mich nicht trainieren bei meinem Beruf als Flugbegleiterin. Für Susa war das nie ein Problem.
Angefangen mit der Vorbreitung für 2010 habe ich im Challenge Camp 2 auf Fuerteventura. Susa und Matthias gaben mir die Möglichkeit, dort für sie als Guide zu arbeiten. Das nächste Trainingslager war dann Mallorca. In diesen 2 Wochen konnte ich dann richtig Kilometer ‘fressen’. Das restliche Training versuchte ich entweder zuhause zu absolvieren oder in irgendwelchen Hotel Fitness Centern auf der ganzen Welt. Oft ist das nicht so einfach.
Dieses Jahr hatte ich 2 grosse Ziele. Ein Ironman (CHALLENGE ROTH) und ein langes
Trailrennen ‘LA GRANDE COURSE DES TEMPLIERS’ (68km, 3200 Höhenmeter) in Millau im Süden Frankreichs.
11:51:__ Endlich wieder einmal unter 12 Stunden. Vielen Dank Susa!
Die Bedingungen für das Trailrennen waren leider nicht so optimal. 3 Wochen vorher verletzte ich mich am Sprunggelenk und am Renntag spielte das Wetter nicht mit. Samstag und Montag schien die Sonne. Und ausgerechnte am Sonntag, als um 6 Uhr der Startschuss fiel, fing es ab 11 Uhr an zu regnen. Das machte das halbe Rennen zur Rutschpartie. Nach 12:15:00 lagen wir dann leider nicht mehr im vorgeschriebenen Zeitlimit und durften die letzten 4km nicht mehr zu Ende laufen.
Das kann ich leider nicht auf mir sitzen lassen. Die Anmeldung für 2011 ist schon abgeschickt.
Vielen Dank
Eure Birgit''