Muskelfunktionsanalyse
Die Ausdauer stimmt, aber das Gestell macht nicht mit?
Durch einseitiges Training kommt es oft zu muskulären Dysbalancen, die zu orthopädischen Problemen führen können. Beschwerden im Rücken, Muskelverhärtungen, Entzündungen der Knochenhaut und vieles mehr können die Auswirkungen sein.
Über Muskelfunktionstests nach „Janda“ testen wir Ihre Muskulatur auf Kraft- und Dehnfähigkeit und erstellen Ihnen ein individuelles Muskelprofil, das Ungleichheiten aufdeckt. Zum Ausgleich dieser Dysbalancen erhalten Sie von uns ein entsprechendes Trainingsprogramm.
Leistungsumfang:
- Abtestung der Muskulatur auf Kraft- und Dehnfähigkeit (Jandatests)
- Erstellung eines individuellen Muskelprofils
- Auf Wunsch exklusive Ausgabe eines speziellen Trainingsprogramms zum Ausgleich der muskulären Dysbalancen
Zeitaufwand:
Der Test an sich dauert zwischen 45-60 Minuten. Die Auswertung und Besprechnung noch einmal genau so lange. Die Auswertung muss nicht unbedingt abgewartet werden. Die Ergebnisse können per Post zugeschickt und per Telefon besprochen werden. Auf Wunsch wird ein Ausgleichsprogramm erstellt.
Terminreservierungen bitte telefonisch unter +49 9172 68 47 66 oder per Mailanfrage.