Saisonrückblick Teil 8 - Simone Bayer mit einem Ziel - Langdistanz WM Immenstadt
Mein Sportjahr 2010 mit dem Ziel Langdistanz WM am 1.8. in Immenstadt:
Es ging schonmal gut los, im Frühjahr als Radguide im PET-Traininglager auf Fuerte. Es war ein großer Spaß die Triathleten aus dem Winterschlaf zu wecken und mit ihnen sonniges Grundlagentraining zu genießen. Im April floh ich wieder vor dem bayerischen Dreckswetter und genoss 2 Wochen Training in Cesenatico. Der Trainingsplan war perfekt auf die Bedingungen, Rad- und Laufstrecken vor Ort ausgelegt. Lange Touren, Intervalle am Berg & Koppeltrainings, variantenreiche Schwimmeinheiten waren mal wieder perfekt zusammengestellt.
Den erste Testballon, Mitteldistanz am Steinberger See musste ich wegen einer Erkälting canceln.
Der Rothsee-Triathlon im Juni machte aber dann nicht nur Spaß sondern lief auch ganz gut für meine Verhältnisse :-) und erfreulicherweise lief das weitere Training für die WM wunderbar ohne zeitliche oder gesundheitliche Probleme.
Der Wettkampf selbst war aber trotzdem hart. Der See war mit knapp 18 Grad sehr kalt und die 2000Höhenmeter auf der Radstrecke konnte ich wegen Magen-, später zusätzlich Rückenschmerzen und einem Bienstich zwischen den Fingern nur in Ansätzen genießen. Beim Laufen war ich dann erstaunlicherweise komplett schmerzfrei und konnte jeden Meter und die tolle Stimmung genießen und so bleibt der gesamte Wettkampf dann doch in schöner Erinnerung. 10te in meiner AK und gesamt 52te ist ok. Vor allem die 10 Min. im ersten Wechsel haben mir viel Zeit gekostet und muss ich beim nächsten Mal unbedingt reduzieren...
Im Herbst wartet nun noch der New York-Marathon, den ich aber nur genießen und nicht auf Zeit laufen werde.
Matthias, vielen Dank mal wieder für deinen tollen Job als Trainer, ich freue mich schon auf viele weitere Projekte und deine abwechlsungsreichen und effektiven Pläne :-).
Lg
Simone