+49 9177 259 3262 Hauptstraße 10, D-91180 Heideck, GermanyTriathlon und Ausdauer Coaching & Diagnostik

Einzelsportpaket Silber

Du bist Neueinsteiger oder hast bereits erste Erfahrungen in Deiner Sportart gesammelt? Du hast den Wunsch Dich weiter zu entwickeln und das unter Berücksichtigung Deiner familiären und beruflichen Situation.
Unser Silberpaket Einzelsport ist unser Basispaket für alle Einzelsportler. Wir erstellen für Dich einen individuellen Trainingsplan nach Deinem Zeitbudget mit dem Ziel Deine Leistungen zu verbessern ohne dabei den Spaß am Sport zu verlieren.


Leistungen Silberpaket Einzelsport:

Trainingsplanung

  • Auswertung des Anamnesebogens
  • Erstellung eines Rahmentrainingsplanes (Saisonplanung) mit Berücksichtigung der vom Athleten angegebenen Eckpunkte (Wettkämpfe, Trainingslager, Urlaub, etc.)
  • Individuelle, tagesgenaue Planung nach dem vom Athleten vorgegebenen Zeitbudget
  • Planung normalerweise im 4-Wochen-Rhythmus (Ausnahmen möglich, z.B. planbedingt, Trainingslager, Urlaub, etc.)
  • Planung von Trainingslagern (falls dies nicht mit anderen Vorgaben kollidiert)
  • Integration eines allgemeinen Krafttrainingsprogrammes
  • Integration von individuellen Schwimmprogrammen (nur falls es sich um eine Schwimmplanung handelt)
  • Plananpassungen bei Veränderungen 1x/Monat
  • Protokollierung und Analyse des Trainings über Excel-Protokoll

Kontakt/ Feedback

  • Einführungsgespräch persönlich (wenn möglich) oder per Telefon/ Skype
  • Mailkontakt mit dem Trainer während der Betreuung 1mal pro Woche
  • Telefon-/Skypekontakt mit dem Trainer während der Betreuung 1mal pro Monat nach Vereinbarung

Zugaben

  • Vorzugspreis für Spiroergometrie (Einzeltest): 150€
  • Vorzugspreis Personal Coaching: 70€/Stunde
  • Integration von Ernährungstipps
  • Auswertung externer Leistungstests: 15€

In diesem Paket ausgeschlossene Leistungen können selbstverständlich einzeln gebucht werden. Das Silberpaket kann selbstverständlich auch während der Vertragslaufzeit auf das Goldpaket Paket aufgestuft werden.

Kosten und Laufzeiten:

3 Monate: 139€/Monat
6 Monate: 119€/Monat
12 Monate: 99€/Monat

Rabatte:
Teilnehmern unseres DATEV Challenge Roth TriCamps gewähren wir gegen Vorlage der Meldung 10% Rabatt auf unsere individuelle Trainingsplanung.

Alle Trainingspakete als PDF im Überblick.

Preisliste.

Download Sportanamnesebogen. (mit PDF Reader öffnen, sonst wir das Formular nicht richtig angezeigt)

Download Trainingsvertrag. (mit PDF Reader öffnen, sonst wir das Formular nicht richtig angezeigt)

Weitere Infos per Telefon unter +49 9177 259 32 62 oder per Mailanfrage.

 

 

 

Kennenlernpaket
ab 99/119
individuell
tagesgenau
wöchentlicher Mailkontakt
monatlicher Telefonkontakt
Einzelsport Gold
ab 159
individuell
tagesgenau
täglicher Mailkontakt
wöchentlicher Telefonkontakt
Multisport Silber
ab 119
individuell
tagesgenau
wöchentlicher Mailkontakt
monatlicher Telefonkontakt
Multisport Gold
ab 179
individuell
tagesgenau
täglicher Mailkontakt
wöchentlicher Telefonkontakt
Copyright © Professional Endurance Team. Matthias Fritsch und Susanne Buckenlei