+49 9177 259 3262 Hauptstraße 10, D-91180 Heideck, GermanyTriathlon und Ausdauer Coaching & Diagnostik

Kennenlernpaket

Du bist Neueinsteiger in Deiner Sportart und weißt nicht so richtig was Du machen musst um bei Deinem ersten Wettkampf zu bestehen? Oder hast Du schon die ein oder andere Erfahrung gesammelt und möchtest Dein Training erstmals in professionelle Hände geben, weil Du unsicher bist, ob Du richtig trainierst?

Dann bist Du bei uns richtig. Wir erstellen Dir individuelle Trainingspläne unter Berücksichtigung Deiner privaten und beruflichen Situation. Unser Ziel ist es Dich gut und gesund an Dein Ziel zu bringen ohne dabei den Spaß am Sport zu verlieren.

Unser Kennenlernpaket soll den ersten Schritt zum gesteuerten Training erleichtern und dient dem Kennenlernen. Es kann nur einmal pro Sportler (nur Neukunden) gebucht werden und hat eine Laufzeit von 3 Monaten. Besteht der Wunsch auf Weiterführung der Betreuung nach Ablauf des Kennenlernpaketes muss eine Silber- bzw. Goldbetreuung gebucht werden.

Leistungen Kennenlernpaket:

Trainingsplanung

  • Auswertung des Anamnesebogens
  • Erstellung eines Rahmentrainingsplanes (Saisonplanung) mit Berücksichtigung der vom Athleten angegebenen Eckpunkte (Wettkämpfe, Trainingslager, Urlaub, etc.)
  • Individuelle, tagesgenaue Planung nach dem vom Athleten vorgegebenen Zeitbudget
  • Planung normalerweise im 4-Wochen-Rhythmus (Ausnahmen möglich, z.B. planbedingt, Trainingslager, Urlaub, etc.)
  • Planung von Trainingslagern (falls dies nicht mit anderen Vorgaben kollidiert)
  • Integration eines allgemeinen Krafttrainingsprogrammes
  • Integration von individuellen Schwimmprogrammen (bei Einzelsport Schwimmprogramm inklusive/ Schwimmprogramm bei Multisport +20€/Monat)
  • Plananpassungen bei Veränderungen 1x/Monat
  • Protokollierung und Analyse des Trainings über Excel-Protokoll

Kontakt/ Feedback

  • Einführungsgespräch persönlich (wenn möglich) oder per Telefon/ Skype
  • Mailkontakt mit dem Trainer während der Betreuung 1mal pro Woche
  • Telefon-/Skypekontakt mit dem Trainer während der Betreuung 1mal pro Monat nach Vereinbarung

Zugaben

  • Auswertung externer Leistungstests zum Vorzugspreis

In diesem Paket ausgeschlossene Leistungen können selbstverständlich einzeln gebucht werden. Das Trainingspaket kann selbstverständlich schon während der Vertragslaufzeit auf auf das Silber- oder Goldpakte aufgestuft werden.

Kosten:
Multisport ab 119€/Monat
Einzelsport 99€/Monat

Laufzeit: einmalig 3 Monate

Rabatte:
Teilnehmern unseres DATEV Challenge Roth TriCamps gewähren wir gegen Vorlage der Meldung 10% Rabatt auf unsere individuelle Trainingsplanung.

Alle Trainingspakete als PDF im Überblick.

Preisliste.

Download Sportanamnesebogen. (mit PDF Reader öffnen, sonst wir das Formular nicht richtig angezeigt)

Download Trainingsvertrag. (mit PDF Reader öffnen, sonst wir das Formular nicht richtig angezeigt)

Weitere Infos per Telefon unter +49 9177 259 32 62 oder per Mailanfrage.

 

 

 

Einzelsport Silber
ab 99
individuell
tagesgenau
wöchentlicher Mailkontakt
monatlicher Telefonkontakt
Einzelsport Gold
ab 159
individuell
tagesgenau
täglicher Mailkontakt
wöchentlicher Telefonkontakt
Multisport Silber
ab 119
individuell
tagesgenau
wöchentlicher Mailkontakt
monatlicher Telefonkontakt
Multisport Gold
ab 179
individuell
tagesgenau
täglicher Mailkontakt
wöchentlicher Telefonkontakt

 

Copyright © Professional Endurance Team. Matthias Fritsch und Susanne Buckenlei