TriCamps gehen in die nächste Runde: Start am 6.11.2010 mit 1-tägigem Laufseminar in Georgensgmünd
Es geht wieder los! Die Challenge TriCamps gehen in dir nächste Runde!
Wir starten wieder durch: Schwimmseminar im November, die kostenfreie Streckenbesichtigung im Mai 2011 und dieses Jahr in doppelter Ausführung: Das Challenge TriCamps Trainingslager auf Fuerteventura in Kooperation mit Hannes Hawaii Tours im Februar und März 2011.
Neu im Programm rund um den Challenge Roth: Das Laufseminar am 6. November 2010
Dieses Seminar widmet sich allen Triathleten und Läufern, die ihre Lauftechnik verbessern wollen.
Jeder kann Laufen, ob 100 Meter oder einen Marathon, aber jeder hat auch noch Potential sich zu verbessern.
Ziel dieses Seminars ist es, Ihre Laufechnik zu verbessern um Ihren Lauf effektiver und ökonomischer werden zu lassen. In speziellen Technikübungen werden wir die die Gesamtbewegung in Einzelteile zerlegen, diese verbessern und im Anschluß wieder zum Gesamten zusammensetzen.
Wir freuen uns sehr, Saucony als unseren Partner dieses Seminars zu präsentieren! Alle Teilnehmer haben die Möglichkeit die Saucony Modelle beim Seminar zu testen
Programm:
9:30Uhr Begrüßung und kurze Einleitung
10:00 - 11:30Uhr Laufeinheit 90 min Technikübungen
Videoanalyse (optional gegen Aufpreis)
12:00 - 13:00Uhr Mittagsessen
13:15 - 14:30Uhr Vortrag Lauftechnik, im Anschluss Diskussion
15:00 - 16:00Uhr Laufeinheit 60min Technik in Bewegung
Optional 20-30 min Fahrtspiel zur Anwendungen der erlernten Techniken.
16:00 - 17:00Uhr Auswertung Videoanalyse
Preis: 139.- Euro (bereits inklusive: Mittagessen ohne Getränke)
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