|
Christoph Weiß HDI SC Roth
Gesamtrang: Altersklasse: Schwimmen: 1. Wechsel: Radfahren: 2. Wechsel: Laufen: Gesamtzeit:
|
47 8. TM 25 0:56:40h 0:01:49h 5:05:12h 0:01:35h 3:08:00h 9:13:25h
|
|
|
226km bis zum Ziel – Ein Rückblick
Nun war es also so weit, 24.6.2007 – Raceday, endlich einmal über die Triathlon-Langdistanz starten!
Angefangen hatte alles fast genau auf den Tag 10 Jahre vorher, nicht weit weg von der Startlinie des Quelle-Challenge, am Rothsee. Ich stand am Start des Schnupper-Triathlon. Eine gute halbe Stunde dauerte das Rennen damals und ich sammelte meine ersten Erfahrungen im Ausdauerdreikampf Triathlon. Anstrengend war es aber Spaß hat es gemacht - so viel Spaß, dass drei Jahre später, im Jahr 2000, die Premiere über die Kurzdistanz beim Rothsee-Triathlon folgte. Der Ausdauersport hatte mich gefesselt!
Für die Vorbereitung auf den ersten Marathon (Berlin, 2002) trainierte ich erstmals nach Plänen von Matthias. Wie sich herausstellte, ein voller Erfolg – auf Anhieb unter 3 Stunden! In den nächsten Jahren nutzte ich immer wieder seine Erfahrung und Kompetenz hinsichtlich Trainingsplanung und Trainingsbetreuung, so auch für das Unternehmen „Langdistanz“.
Nach monatelanger Vorbereitung galt es nun das Trainierte umzusetzen, um die 226km möglichst schnell zu absolvieren. Ehrgeizig war mein Ziel, unter 10 Stunden wollte ich bleiben, 9:30 Stunden wären ein Traum! Der Startschuss viel, los ging es! Nur nicht überzocken beim Schwimmen und auf dem Rad möglichst gleichmäßig fahren, das war die Devise für die ersten Stunden des Rennens. Ich fühlte mich prima! Das Schwimmen lief gut und auf dem Rad vergingen Zeit und Strecke wie im Flug, auch wenn es auf den letzten Radkilometern anstrengend wurde. Das Training hatte bis hier her wunderbar angeschlagen und so machte ich mich daran, den abschließenden Marathon zu bewältigen. Die Beine fühlten sich erstaunlich gut an! Kilometer um Kilometer ging es dem Zielbogen entgegen. Halbmarathon, „Kilometer 30“... die Beine machten ihren Job und Dank Matthias machten sie ihn richtig gut! Die letzten paar 100m, es ist unglaublich, die Beine tragen immer noch! Die Gefühle und Emotionen beim Einlauf in das Rother Triathlon-Stadion sind überwältigend! Diesen Moment zu erleben - zu finishen – durch den Zielbogen zu laufen... unbeschreiblich!
Für mich ist an diesem Tag mehr als nur ein Traum in Erfüllung gegangen! Nicht nur, dass ich meine heimliche Wunschzeit unterboten habe, sondern vor allem auch, dass ich auf den Punkt perfekt fit und vorbereitet war habe ich zu einem sehr großen Anteil dir, Matthias, zu verdanken!
Vielen herzlichen Dank für die professionelle Betreuung und Unterstützung!
To bee continued, next year! Christoph
|
|
Till Zupancic HDI SC Roth
Gesamtrang: Altersklasse: Schwimmen: 1. Wechsel: Radfahren: 2. Wechsel: Laufen: Gesamtzeit:
|
64 3. TM20 0:54:06h 0:03:30h 4:51:12h 0:03:05h 3:30:47h 9:22:42h
|
|
|
Hallo ihr zwei,
bevor ich mich bei euch für die wahnsinnige Unterstützung bedanke möchte ich kurz von meinen Erfahrungen beim Challenge berichten.
Komischerweise war ich die letzten Tage und Stunden vor dem Wettkampf nicht so nervös, wie ich mir das immer vorgestellt hatte. Eine Erklärung dafür habe ich bis jetzt noch nicht gefunden. Jedenfalls konnte ich sehr konzentriert hinter der Startlinie den Startschuss abwarten. Danach war ich erstmal ein paar hundert Meter in einer Schlägerei, wie ich sie bis dahin noch nicht erlebt hatte. Mit meiner Schwimmleistung bin ich sehr zufrieden gewesen, allerdings nicht mit meiner Orientierung im Wasser. Mein ständiger Zickzack-Kurs lies dann nur eine Schwimmzeit von 54 Minuten zu. Auf dem Rad habe ich mich an diesem Tag echt super gefühlt. Das hat auch mein Tacho nach der ersten Runde bestätigt. Auf der Brücke an der Hilpoltsteiner Lände hatte ich nach der ersten Runde genau einen 38,00er Schnitt. Dann dachte ich mir, „ok, das läuft ja richtig gut, aber nimm lieber mal ein bisschen raus!", denn ich bin ja noch nie einen Marathon gelaufen und wusste also noch gar nicht was da noch auf mich zukommt. Die zweite Runde bin ich also bewusst langsamer gefahren. Letztlich konnte ich nach 4:51h mein Rad wieder verlassen. Das loslaufen fiel mir unglaublich leicht und ich war froh, endlich die 42km in Angriff nehmen zu dürfen. Bis Kilometer 10 lief es dann richtig gut. Doch dann habe ich immer mehr bemerkt, wie es in meinem Bauch anfängt zu rumoren. Wahrscheinlich zu viel Gel und zu wenig Wasser. Ich hatte ab diesem Zeitpunkt dann mit Durchfall zu kämpfen und war auch mehrmals im Busch, was mich immer wieder aus meinem Rhythmus geworfen hat. Mein Wille, das Ziel zu erreichen war aber zu keinem Zeitpunkt gefährdet. Mit der Marathonzeit von 3:30h habe ich ja dann auch noch die vorher als realistisch eingeschätzte Zeit erreicht. Ich denke, das war eine fast perfekt gelungene Langdistanz-Premiere.
Ich bin mir ziemlich sicher, dass ohne Euere Unterstützung der Wettkampf wesentlich schlechter für mich ausgefallen wäre. Ich denke da an die vielen Leistungsdiagnostiken, die sehr präzisen Trainingspläne und natürlich auch an das Trainingslager im Februar auf Lanzarote. Sehr großen Nutzen konnte ich auch aus unseren Gesprächen über Ernährung, Zielsetzungen und Renntaktik ziehen.
Das wichtigste jedoch ist, dass bei Euch die Kommunikation zwischen Athlet und Trainer stimmt, und Ihr immer individuelle Lösungen findet. Ich hoffe, dass wir weiterhin noch einige Zeit so erfolgreich zusammenarbeiten können wie bisher...
Gruß Till
|
|
Susanne Buckenlei HDI SC Roth
Gesamtrang: Altersklasse: Schwimmen: 1. Wechsel: Radfahren: 2. Wechsel: Laufen: Gesamtzeit:
|
9 - 1:01:35h 0:02:25h 5:15:46h 0:01:25h 3:28:27h 9:49:40h
|
|
| |
|
Michael Hofmann TSV Roth
Gesamtrang: Altersklasse: Schwimmen: 1. Wechsel: Radfahren: 2. Wechsel: Laufen: Gesamtzeit:
|
174 32. TM25 0:52:28h 0:01:19h 5:10:20h 0:03:19h 3:45:38h 9:53:05h
|
|
| |
|
Jürgen Weindel DJK Allersberg Energy
Gesamtrang: Altersklasse: Schwimmen: 1. Wechsel: Radfahren: 2. Wechsel: Laufen: Gesamtzeit:
|
182 21. TM40 1:02:38h 0:02:52h 4:56:52h 0:01:19h 3:50:10h 9:53:54h
|
|
Hi Matthias,
ich möchte mich bei euch noch mal für alles bedanken, der Plan ist voll aufgegangen und ich bin total mit all meinen Ergebnissen zufrieden.
Toll fand ich in der ganzen Trainingszeit, das Du immer bei Fragen zu jeder Zeit für mich da warst, noch mal 1000 Dank war echt klasse, kann und werde euch auf jeden Fall weiterempfehlen.
Ich wünsch euch am Sonntag viel Glück bei IRONMAN in Frankfurt
Gruß Jürgen
|
|
Peter Weindel DJK Allersberg Energy
Gesamtrang: Altersklasse: Schwimmen: 1. Wechsel: Radfahren: 2. Wechsel: Laufen: Gesamtzeit:
|
273 72. TM30 0:58:39h 0:02:26h 5:10:13h 0:01:31h 3:54:08h 10:06:59h
|
|
| |
|
Michael Knopf TG Biberach
Gesamtrang: Altersklasse: Schwimmen: 1. Wechsel: Radfahren: 2. Wechsel: Laufen: Gesamtzeit:
|
295 46. TM40 1:08:00h 0:03:14h 5:11:36h 0:02:09h 3:44:56h 10:09:57h
|
|
|
Hallo Susanne und Matthias,
danke für die professionelle Vorbereitung zum QCR 2007.
Seit 2005 betreibe ich Triathlon. Schon im ersten Jahr habe ich mich zu einer Langdistanz überreden lassen – Bodensee Tri-Challenge 2005 – war ein hartes Ding. Endzeit 11:38:18 (inbegriffen Seekrankheit, Magenproblemen und Gehpausen). Trotzdem griff der LD-Virus an, und manifestierte sich im QCR 2006. Auch in diesem Wettkampf Magenprobleme und Gehpausen, aber – Endzeit 10:12:06. Hier wurde ich auf das PET aufmerksam, und nach einem Gespräch mit Matthias entschloss ich mich für ein Coaching. Dank der guten Tipps traten beim QCR 2007 keine meiner vorigen Probleme auf, ich konnte meine 1. LD durchlaufen und kam gut ins Ziel. Auch die QCR 2008 werde ich mit der Unterstützung des PET bestreiten und freue mich auf eine weitere gute Zusammenarbeit.
Grüsse
Michael Knopf
|
|
Bernd Schollmayer Moritzburger Triathlonverein
Gesamtrang: Altersklasse: Schwimmen: 1. Wechsel: Radfahren: 2. Wechsel: Laufen: Gesamtzeit:
|
478 95. TM40 1:09:48h 0:03:29h 5:40:16h 0:02:24h 3:34:30h 10:30:29h
|
|
| |
|
Gabi Celette Triathlon Freunde Saarlouis XI
Gesamtrang: Altersklasse: Schwimmen: 1. Wechsel: Radfahren: 2. Wechsel: Laufen: Gesamtzeit:
|
28 1. TW50 1:03:49h 0:03:50h 6:12:58h 0:05:25h 3:23:16h 10:49:20h
|
|
| |
|
Jürgen Sigling Radlexpress Feucht
Gesamtrang: Altersklasse: Schwimmen: 1. Wechsel: Radfahren: 2. Wechsel: Laufen: Gesamtzeit:
|
887 90. TM45 1:16:31h 0:03:37h 5:37:46h 0:03:00h 4:06:43h 11:07:39h
|
|
| |
|
Alexandra Gundel TV Memmingen
Gesamtrang: Altersklasse: Schwimmen: 1. Wechsel: Radfahren: 2. Wechsel: Laufen: Gesamtzeit:
|
51 10. TW35 1:12:53h 0:03:34h 5:58:20h 0:03:12h 3:55:41h 11:13:41h
|
|
|
Vielen, vielen Dank. Mit Eurer Unterstützung bin ich sicher in den Wettkampf gegangen und habe mich auch im Wettkamp top gefühlt. Es war meine erste Langdistanz und das in meiner Traumzeit. Es war eine super Betreuung, vielen Dank.
|
|
Akin Dalgic TV 1881 Lauftreff Altdorf
Gesamtrang: Altersklasse: Schwimmen: 1. Wechsel: Radfahren: 2. Wechsel: Laufen: Gesamtzeit
|
1157 262. M40 1:23:01h 0:03:14h 6:11:36h 0:02:55h 3:54:59h 11:35:46h
|
|
|
Hallo Matthias,
Ich bin mit meinem Wettkampf sehr zufrieden gewesen. Trotz vieler Arbeit und wenig Zeit wegen unseres Nachwuchses hab ich es dank Eurer Unterstützung geschafft. Für systamatisches Training gehört einfach professionelle Betreuung. Ich bin stolz auf meinen Verein und genauso stolz PETler zu sein. Einfach super Euer Traineing. Macht weiter so.
VG,
Akin
|
|
Birgit Kohn 3athlon.org e.V.
Gesamtrang: Altersklasse: Schwimmen: 1. Wechsel: Radfahren: 2. Wechsel: Laufen: Gesamtzeit
|
133 10. W45 1:03:03h 0:04:04h 6:28:30h 0:04:56h 4:40:35h 12:21:09h
|
|
| |
|
Peter Hücker TV 1848 Erlangen
Gesamtrang: Altersklasse: Schwimmen: 1. Wechsel: Radfahren: 2. Wechsel: Laufen: Gesamtzeit
|
2008 125. M50 1:25:46h 0:09:55h 6:53:13h 0:12:11h 6:13:25h 14:54:33h
|
|
| |
|
Staffeln:
|
|
|
|
Raschke Diana Holledauer Tri Team
Disziplin: Schwimmen
|
0:56:15h
|

|
|
Hallo Matthias,
.... Es war wirklich super Klasse. Mein Ziel war es unter einer Stunde zu schwimmen und wie man sehen kann bin ich sogar schon vier Minuten vorher aus dem Wasser. Während den 3,8 km habe ich immer darauf gewartet, das es anfängt schwer zu werden aber als ich aus dem Wasser bin dachte ich mir nur "geil" darf ich nochmal :-) Super fand ich während der ganzen Trainingsvorbereitung , das ihr wirklich auf die Bedürfnisse und den flexiblen Trainingszeiten der Teilnehmer eingeht. Auch standet ihr jederzeit mit Rat und Tat einem zur Seite. Kann euch nur weiterempfehlen - Macht weiter so. Viele Grüße Diana
|
|
Sigrid Hell Trio Infernale
Disziplin: Schwimmen
|
1:21:38h
|
|
|
Liebe Susanne, Lieber Matthias,
erst einmal auch von mir herzliche Glückwünsche zu eurer Leistung in Roth, bzw. in Frankfurt. Unsere Staffel ist ja gut durchgekommen (unser Alterdurchschnitt war ja nun doch schon etwas reifer) - besser als wir eigentlich erwartet haben. Ohne die "Schwimmstunden" bei Matthias wäre ich sicher nicht, oder nur schwer ans Ziel gekommen und mit 1h 21Min bin ich doch ganz zufrieden für das erste Mal (auch wenn ich ein paar zick zack Strecken mit drin hatte und zum Schluss noch das RotKreuz Boot gerammt habe...). Unser Läufer hat uns mit neuen Zeitzielen schon wieder für das nächste Jahr verdonnert - so dass wir wohl nochmal ran müssen und ich wohl zur Zielerreichung von 1h 10Min noch mal ein paar Übungsstunden mit Matthias brauchen werde.
Liebe Grüße vom Trio Infernale
Sigrid
|
|
Tobias Wieland Opitz + Flierl Hospitaltechnik
Disziplin: Radfahren |
4:49:03h
|
|
|
Hi Matthias,
Challenge war ein wunderschönes Ereignis. Nach langer Pause wieder optimal vorbereitet an den Start zu gehen und beim Wettkampf nur die Geschwindigkeit, die Emotionen zu spüren, statt sich durch Schmerzen verunsichert zu fühlen, ist und bleibt wohl der Grund für uns "Verrückte" so etwas zu machen. Bei mir liefs sehr gut. Die Beine waren gut, die Geschwindigkeit hoch. 4:48 bedeuteten nicht nur die Erfüllng meiner Wunschzeit, sondern auch Platz 13 in der Männerstaffel. Coooool! Da waren die Muskelkrämpfe ab km 60 der einzige Schatten auf einem wunderbaren, sonnigen Tag! Naja, so hat man dann ja vielleicht irgendwann wieder mal die Möglichkeit, ohne Krämpfe, die 4:40 zu knacken. Dann auf alle Fälle wieder mit Euch, dem Professional Endurance Team. Vielen, vielen Dank
Tobi
PS: Viel Erfolg in Frankfurt!!!!!!!
|
|
Dirk Klinkmüller Geselligkeitsverein Heideck
Disziplin: Radfahren |
4:55:52h
|
|