{"id":130,"date":"2013-08-05T17:40:11","date_gmt":"2013-08-05T15:40:11","guid":{"rendered":"http:\/\/www.professional-endurance-team.de\/?page_id=130"},"modified":"2024-06-04T09:21:54","modified_gmt":"2024-06-04T07:21:54","slug":"einzelsportpaket-silber","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.professional-endurance-team.de\/?page_id=130","title":{"rendered":"Einzelsportpaket Silber"},"content":{"rendered":"<p>Du hast bereits einige Erfahrung in Deiner Sportart gesammelt, kennst Dich schon ganz gut aus, ben\u00f6tigst aber einen Leitfaden und Unterst\u00fctzung bei Deinem Training? Du bleibst auf der Stelle stehen und hast den Wunsch Dich weiter zu entwickeln und das unter Ber\u00fccksichtigung Deiner famili\u00e4ren und beruflichen Situation?<br \/>\nMein Silberpaket Einzelsport ist mein Basispaket f\u00fcr alle Einzelsportler. Ich erstelle f\u00fcr Dich einen individuellen Trainingsplan nach Deinem Zeitbudget mit dem Ziel Deine Leistungen zu verbessern ohne dabei den Spa\u00df am Sport zu verlieren.<\/p>\n<p><strong><br \/>\nLeistungen Silberpaket Einzelsport:<\/strong><\/p>\n<p>Trainingsplanung<\/p>\n<ul>\n<li>Auswertung des Anamnesebogens<\/li>\n<li>Erstellung eines Rahmentrainingsplanes (Saisonplanung) mit Ber\u00fccksichtigung der vom Athleten angegebenen Eckpunkte (Wettk\u00e4mpfe, Trainingslager, Urlaub, etc.)<\/li>\n<li>Individuelle, tagesgenaue Planung nach dem vom Athleten vorgegebenen Zeitbudget<\/li>\n<li>Planung normalerweise im 4-Wochen-Rhythmus (Ausnahmen m\u00f6glich, z.B. planbedingt, Trainingslager, Urlaub, etc.)<\/li>\n<li>Planung von Trainingslagern (falls dies nicht mit anderen Vorgaben kollidiert)<\/li>\n<li>Individuelle Schwimmprogramme (bei Buchung eines Schwimmtrainingsplans)<\/li>\n<li>Plananpassungen 1x\/Monat bei Notwendigkeit<\/li>\n<li>Planung und Protokollierung \u00fcber das Online-Tool Trainingpeaks<\/li>\n<\/ul>\n<p>Kontakt\/ Feedback<\/p>\n<ul>\n<li>Einf\u00fchrungsgespr\u00e4ch pers\u00f6nlich (wenn m\u00f6glich) oder per Telefon\/ Skype<\/li>\n<li>Kommunikation mit dem Trainer 1mal pro Woche per Mail (Wochenbeginn)<\/li>\n<li>Telefon-\/Skypekontakt mit dem Trainer auf Wunsch 1mal pro Monat nach Vereinbarung<\/li>\n<\/ul>\n<p>Zugaben<\/p>\n<ul>\n<li>Vorzugspreis f\u00fcr Spiroergometrie mit Laktat (Einzeltest): 175\u20ac<\/li>\n<li>Vorzugspreis Personal Coaching: 80\u20ac\/Stunde<\/li>\n<li>Integration von Ern\u00e4hrungstipps<\/li>\n<li>Auswertung externer Leistungstests: 30\u20ac<\/li>\n<\/ul>\n<p>In diesem Paket ausgeschlossene Leistungen k\u00f6nnen selbstverst\u00e4ndlich einzeln gebucht werden. Das Silberpaket kann selbstverst\u00e4ndlich auch w\u00e4hrend der Vertragslaufzeit auf das Goldpaket Paket aufgestuft werden.<\/p>\n<p><strong>Kosten und Laufzeiten:<\/strong><\/p>\n<p>3 Monate: 155\u20ac\/Monat<br \/>\n6 Monate: 135\u20ac\/Monat<br \/>\n12 Monate: 115\u20ac\/Monat<\/p>\n<p><strong>Zus\u00e4tzliche Kosten durch die Nutzung von Trainingpeaks<br \/>\n<\/strong><\/p>\n<p>Zur Planung und Analyse Deines Trainings nutze ich die Plattform <a href=\"https:\/\/www.trainingpeaks.com\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><strong>TRAININGPEAKS<\/strong><\/a><\/p>\n<p><strong><a href=\"https:\/\/www.trainingpeaks.com\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">TRAININGPEAKS<\/a><\/strong> ist ein amerikanisches Onlinetool zur Trainingsplanung und Protokollierung, sowie Analyse Deines Trainings. Die Basisversion von <a href=\"https:\/\/www.trainingpeaks.com\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><strong>TRAININGPEAKS<\/strong><\/a> ist f\u00fcr Dich kostenfrei, und reicht f\u00fcr die Zusammenarbeit aus. Du musst Dich nur anmelden, Dich mit mir verbinden und schon kann Dein gef\u00fchrtes Training losgehen. F\u00fcr unsere Zusammenarbeit ist es notwendig, dass Du Dir einen Basis-Account f\u00fcr Athleten anlegst.<br \/>\nIch empfehle Dir die Premiumversion zu abbonnieren, damit kannst Du alle Funktionen der Trainingsplattform nutzen und Dein Training noch besser analysieren. Die Premiumversion kostet Dich 9,92$ pro Monat.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>Weitere Infos per Telefon unter +49 9174 977 66 97 oder per <a title=\"Mailanfrage\" href=\"mailto:info@professional-endurance-team.de\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Mailanfrage.<\/a><\/strong><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<div class=\"pricing fourcols\"><div class=\"pricecol \"><div class=\"pricewrap\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"thead\">Kennenlernpaket<br\/><span class=\"byline\">Lerne mich kennen<\/span><\/div>\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"price\"><span class=\"dollar\">\u20ac<\/span> ab 115\/139<\/div>\n<div class=\"item\">individuell<\/div>\n<div class=\"item\">tagesgenau<\/div>\n<div class=\"item\">w\u00f6chentlicher Mailkontakt<\/div>\n<div class=\"item\">monatlicher Telefonkontakt<\/div>\n<div class=\"buy\"><a href=\"\/?page_id=121\" class=\"btn btn-primary bold\">Mehr Infos<\/a><\/div><\/div><\/div><div class=\"pricecol \"><div class=\"pricewrap\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"thead\">Einzelsport Gold<br\/><span class=\"byline\">Das Rundum-Sorglos-Paket<\/span><\/div>\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"price\"><span class=\"dollar\">\u20ac<\/span> ab 169<\/div>\n<div class=\"item\">individuell<\/div>\n<div class=\"item\">tagesgenau<\/div>\n<div class=\"item\">t\u00e4glicher Mailkontakt<\/div>\n<div class=\"item\">w\u00f6chentlicher Telefonkontakt<\/div>\n<div class=\"buy\"><a href=\"\/?page_id=133\" class=\"btn btn-primary bold\">Mehr Infos<\/a><\/div><\/div><\/div><div class=\"pricecol \"><div class=\"pricewrap\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"thead\">Multisport Silber<br\/><span class=\"byline\">Optimal vorbereitet<\/span><\/div>\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"price\"><span class=\"dollar\">\u20ac<\/span> ab 139<\/div>\n<div class=\"item\">individuell<\/div>\n<div class=\"item\">tagesgenau<\/div>\n<div class=\"item\">w\u00f6chentlicher Mailkontakt<\/div>\n<div class=\"item\">monatlicher Telefonkontakt<\/div>\n<div class=\"buy\"><a href=\"\/?page_id=124\" class=\"btn btn-primary bold\">Mehr Infos<\/a><\/div><\/div><\/div><div class=\"pricecol \"><div class=\"pricewrap\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"thead\">Multisport Gold<br\/><span class=\"byline\">Das Rundum-Sorglos-Paket<\/span><\/div>\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"price\"><span class=\"dollar\">\u20ac<\/span> ab 189<\/div>\n<div class=\"item\">individuell<\/div>\n<div class=\"item\">tagesgenau<\/div>\n<div class=\"item\">t\u00e4glicher Mailkontakt<\/div>\n<div class=\"item\">w\u00f6chentlicher Telefonkontakt<\/div>\n<div class=\"buy\"><a href=\"\/?page_id=127\" class=\"btn btn-primary bold\">Mehr Infos<\/a><\/div><\/div><\/div><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Du hast bereits einige Erfahrung in Deiner Sportart gesammelt, kennst Dich schon ganz gut aus, ben\u00f6tigst aber einen Leitfaden und Unterst\u00fctzung bei Deinem Training? 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