{"id":2470,"date":"2015-10-06T11:16:14","date_gmt":"2015-10-06T09:16:14","guid":{"rendered":"http:\/\/www.professional-endurance-team.de\/?p=2470"},"modified":"2015-10-06T11:16:14","modified_gmt":"2015-10-06T09:16:14","slug":"ingrid-und-georg-birkeneder-beim-im-mallorca","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.professional-endurance-team.de\/?p=2470","title":{"rendered":"Ingrid und Georg Birkeneder beim IM Mallorca"},"content":{"rendered":"<p>Die Saison von Ingrid und Georg gestaltete sich v\u00f6llig anders, als zu Beginn des Jahres geplant. Die Fr\u00fchjahrsgrippe erfasste beide ziemlich lang und schmiss die Wettkampfpl\u00e4ne des Sommers ordentlich \u00fcber den Haufen. Aus dem geplanten Jahresh\u00f6hepunkt, dem Ironman in Z\u00fcrich wurde kurzerhand der Ironman auf Mallorca und anstatt der 70.3 in Rapperswil zur Vorbereitung, wurde der Challenge am Walchsee. Die Vorbereitung nach den Zwangspausen (Georg brach sich auch noch eine Rippe) war denkbar knapp und dennoch schafften wir es bis Mallorca beide fit zu bekommen. Als Lohn f\u00fcr all die Geduld und harte Arbeit nach dem Wiedereinstieg schaffte es Ingrid dann auch mit Rang 3 aufs Treppchen Ihrer Altersklasse. Georg konnte sich im Vergleich zum Vorjahr um 15min steigern. Manchmal ist weniger doch mehr.<\/p>\n<p>Herzlichen Gl\u00fcckwunsch Euch Beiden!<\/p>\n<p>Hier lest Ihr, wie es den Beiden ergangen ist.<\/p>\n<blockquote class=\"quoteleft \"><p>\n<p>Nachdem uns beide im Fr\u00fchjahr verschiedene Viren heuer ausnahmsweise fest im Griff hatten, meldeten wir uns rechtzeitig vom IM Z\u00fcrich auf IM Mallorca um. Zum erstenmal wurde mit einem Rolling-Swim-Start gestartet,was wir durchwegs positiv empfanden, da der Start und das Schwimmen wesentlich entspannter ablaufen. Einziger Nachteil ist, da\u00df man bei seinen Konkurrenten um sich sp\u00e4ter nicht wei\u00df, wer eigentlich vorn ist. Wir schwammen beide in etwa unsere erwarteten Schwimmzeiten, wobei Georg bei 24.4\u00b0 Wassertemperatur freiwillig auf den Neopren verzichtete.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Das Radfahren bei bestem Triathlonwetter war meistens ein gro\u00dfer Spa\u00df, der sich sp\u00e4ter doch etwas in die L\u00e4nge zog. Beide konnten wir ein gutes Tempo finden. Georg war heuer zum erstenmal mit einem Wattme\u00dfger\u00e4t unterwegs, was sich sp\u00e4ter beim Laufen sicher auszahlte. Er fuhr die letzten Jahre immer Vollgas, als ob\u00b4s kein Laufen mehr g\u00e4be.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Beim Laufen passierte uns dieses Jahr etwas, was wir so bei unseren 6 gemeinsamen Langdistanzen noch nicht hatten: Georg hatte gerade die erste von 4 1\/2 Runden (1Runde=9km) gelaufen, da fing Ingrid ihre erste Runde an und gemeinsam liefen wir ganze 3 Runden Seite an Seite wie Dave und Mark Anno 1989, nur halb so schnell. Georg dachte sich oft: Mann, das Luder l\u00e4uft schnell. Eigentlich m\u00f6chte ich etwas langsamer laufen. Ingrid wartete insgeheim schon auf die Kr\u00e4mpfe Georgs, die ihn bei den letzten Langdistanzen jeweils plagten, doch die blieben aus. So puschten wir uns gegenseitig, bis Georg nur noch die letzte halbe Runde vor sich hatte und durch das nahende Ende vor Augen noch etwas zulegen konnte. Ingrids restliche 1 1\/2 Runden alleine fielen ihr zunehmend schwerer, aber mit viel Ehrgeiz und Moral wurde es doch noch die zweitbeste Laufzeit in ihrer AK.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Bei Ingrid wurde es der 3.Platz in ihrer AK, wobei die Zweitplatzierte den Hawaii-Slot ergatterte und nur gute 5 Minuten vor ihr war. Georg wurde 22. seiner AK von 70 Startern. Er blickt zuversichtlich Richtung n\u00e4chster Altersklasse. Beide m\u00f6chten wir uns herzlich bei Matthias f\u00fcr die sehr gute und geduldige Betreuung bedanken (Georg dachte ja w\u00e4hrend der&#8220; M\u00e4nnergrippe&#8220; im Fr\u00fchjahr schon, er m\u00fc\u00dfte sterben). Wir werden uns n\u00e4chstes Jahr sicher wieder zur Vorbereitung auf den IM Frankfurt an Matthias wenden. <p><cite>Ingrid und Georg Birkeneder<\/cite><\/blockquote><div class=\"clear\"><\/div>\n<div id=\"attachment_2472\" style=\"width: 330px\" class=\"wp-caption alignleft\"><a href=\"http:\/\/www.professional-endurance-team.de\/wp-content\/uploads\/2015\/10\/birkeneder_georg_im_mallorca_2015.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-2472\" class=\"size-full wp-image-2472\" src=\"http:\/\/www.professional-endurance-team.de\/wp-content\/uploads\/2015\/10\/birkeneder_georg_im_mallorca_2015.jpg\" alt=\"Georg Birkeneder auf der Laufstrecke des Ironman Mallorca 2015\" width=\"320\" height=\"480\" srcset=\"https:\/\/www.professional-endurance-team.de\/wp-content\/uploads\/2015\/10\/birkeneder_georg_im_mallorca_2015.jpg 320w, https:\/\/www.professional-endurance-team.de\/wp-content\/uploads\/2015\/10\/birkeneder_georg_im_mallorca_2015-200x300.jpg 200w\" sizes=\"auto, (max-width: 320px) 100vw, 320px\" \/><\/a><p id=\"caption-attachment-2472\" class=\"wp-caption-text\">Georg Birkeneder auf der Laufstrecke des Ironman Mallorca 2015<\/p><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Die Saison von Ingrid und Georg gestaltete sich v\u00f6llig anders, als zu Beginn des Jahres geplant. 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