F\u00fcr Marc Steuerer war der Memmert Rothsee Triathlon der letzte Check f\u00fcr Material und vor allem Mensch mit Ergebnis bereit f\u00fcr den Challenge Roth zu sein.<\/p>\n
Lange war es nicht klar, ob das Ziel beim Challenge Roth am Start zu stehen erreicht werden kann.<\/p>\n
Das Fu\u00dfgelenk bereitete in der Vorbereitung immer wieder Probleme und an Laufen war oft nicht zu denken. Helfen konnte das Das Physioteam von Rainer Wittmann und Gerhard Dobler mit passender Einlagenversorgung, so dass sich das Fu\u00dfgelenk wieder beruhigte.<\/p>\n
In den wenigen Wochen die noch blieben konnten wir aber dann doch noch ganz gut aufbauen und Memmert Rothsee Triathlon hat auch die Gewissheit gebracht, dass die Struktur auch unter Wettkampfbedingung mitspielt.<\/p>\n
Marc, hab am Wochenende viel Spa\u00df und Erfolg!!!<\/p>\n
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Hier Marc’s Bericht zum Rothsee:<\/p>\n
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Der Rothsee Triathlon war dieses Jahr als letzter Check f\u00fcr Material und Mensch vor der Challenge Roth gedacht. In ersteres hatte ich wie immer sehr gro\u00dfes Vertrauen was man \u00fcber zweiteres nicht sagen konnte. Das lag vor allem daran, dass der Wettkampf zum Einen direkt aus einer Belastungswoche bestritten wurde, zum Anderen das Sprunggelenk \u00fcber einen Zeitraum von fast 12 Wochen nicht richtig performt hatte. Lange und vor allem schnelle Laufeinheiten waren somit fast nicht m\u00f6glich. Zum Gl\u00fcck hatte Matthias immer den richtigen Tipp parat und passte den Trainingsplan entsprechend der aktuellen Situation an.<\/p>\n
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Nun aber zum Wettkampf. Am Morgen des Wettkampfes tauschte ich aufgrund von vorhergesagten Windb\u00f6en noch hektisch die Scheibe durch ein normales Laufrad, somit war der finale Materialcheck hinf\u00e4llig. Der Schwimmstart war v\u00f6llig unspektakul\u00e4r, wie immer nach dem Startschuss Uhr an und ab ins Wasser, wie immer ein kl\u00e4glicher Versuch den Rhythmus zu finden, wie immer die Worte von Matthias im Ohr, Anstellen, Durchziehen, Durchdr\u00fccken, Lang machen und wie immer war nach 200 Meter die Luft raus. Die n\u00e4chsten gut 1000 Meter waren wie immer eine Mischung aus, ja ich schaffe das und nein ich komme nie an. Als dann endlich das Ziel in Sicht kam, kam auch der \u00fcber die gesamte Strecke gesuchte Rhythmus. Als ich dann endlich das rettende Ufer erreicht hatte war ich wie immer froh die erste Disziplin \u00fcberstanden zu haben.<\/p>\n
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Von Algen befreit lief der Wechsel aufs Rad v\u00f6llig unproblematisch und gef\u00fchlt auch schnell, davon abgesehen dass das Rad nicht in der Reihe stand in der ich es erwartet h\u00e4tte sondern in der in welcher ich es tats\u00e4chlich abgestellt hatte. Der Rad Split f\u00fchlte sich gut und verh\u00e4ltnism\u00e4\u00dfig schnell an, selbst die Anstiege erschienen heute flacher als sonst. Am Ende stand eine Verbesserung zum Vorjahr von guten 2 Minuten.<\/p>\n
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Der Wechsel vom Rad auf die Laufstrecke verlief im Vergleich zum letzten Jahr ohne den Versuch die Geschwindigkeit mittels Erh\u00f6hung der Reibung zu reduzieren. Das Laufen war aufgrund der nicht optimalen Ausgangsbedingungen die gr\u00f6\u00dfte Wundert\u00fcte an diesem Tag. Umso gr\u00f6\u00dfer war die \u00dcberraschung dass am Ende eine neue Bestzeit stand.<\/p>\n
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Einen kleinen Wermutstropfen gab es am Ende dennoch. Die Zeit die ich auf der Strecke gut gemacht hatte, habe ich irgendwie in der Wechselzone versenkt, sodass am Ende eine Verbesserung von unglaublichen 14 Sekunden \u00fcbrig blieb. Das der Fuss am Ende gehalten hat l\u00e4sst auf eine erfolgreiche erste Langdistanz bei der Challenge Roth hoffen. Vielen Dank an Matthias f\u00fcr die unendliche Geduld und f\u00fcr die gute Vorbereitung. Fortsetzung folgt….
Marc Steuerer<\/cite><\/blockquote>
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