Richtig gespannt und aufgeregt, aber auch nerv\u00f6s wegen quasi nicht vorhandenem Schwimmtraining und schlechter Wetterprognosen fuhr ich mit Freundin Gudrun zum ersten gr\u00f6\u00dferen Triathlon 2021 in Mitteleuropa, zum Challenge 70.3 St. P\u00f6lten.<\/em><\/p>\n Die Veranstaltung durfte nat\u00fcrlich nur unter strengen Corona-Regeln stattfinden, Zuschauer waren direkt am Schwimmstart und im Zielbereich mit Wechselzone verboten, man konnte eine Begleitperson benennen, die beide Blasen betreten durfte, es bestand eine Testpflicht und \u00fcberall au\u00dfer w\u00e4hrend des Wettkampfes Maskenpflicht.<\/em><\/p>\n Freitag Nachmittag angekommen stand per Termin das Abholen der Startunterlagen auf dem Programm. Kurz nach dem Anlegen des Covid-Test-B\u00e4ndchens hielt ich Finisher-Shirt und Medaille in den H\u00e4nden, verr\u00fcckte Zeiten…<\/em><\/p>\n Beim anschlie\u00dfenden Besichtigen der Schwimmstrecken stieg am Viehofner See \u00fcberraschenderweise eine gut gelaunte und sehr freundliche Yvonne Van Vlerken mit ihrer Trainingsgruppe aus dem Wasser.<\/em><\/p>\n Samstags dann noch kurzes Training, Bike Check-in und vor allem Ausruhen, durch die Corona-Regeln konnte man nur bis 5:30 Uhr zum Rad, deswegen ging es fr\u00fch ins Bett.<\/em><\/p>\n Sonntag morgen klingelte um 4 Uhr der Wecker, Rad und Beutel in die Wechselzone wurden startklar gemacht, danach das lange Warten auf den Schwimmstart. Leider spielte das Wetter nicht wirklich mit, das Wasser hatte 15 Grad, die Luft im Schnitt bis zum fr\u00fchen Nachmittag um die 13 Grad.<\/em><\/p>\n Nach dem Massenstart der Profis dann der Rolling Start der Age Grouper, ich war kurz vor halb acht dran.<\/em><\/p>\n \u00dcber einen Steg ging alle zwei Sekunden ein Athlet ins Wasser, dadurch kam man ohne den \u00fcblichen Kampf gut rein und meine Aufregung war wie weggeblasen.<\/em><\/p>\n An der ersten Wende aber waren F\u00fc\u00dfe und H\u00e4nde kalt, kurz darauf ein kleiner Wassereinbruch am rechten Brillenglas, den ich zum Gl\u00fcck beim \u00dcbergang in den Ratzersdorfer See beheben konnte. Dort war dann die Orientierung sehr leicht, man war nicht mehr auf der Ideallinie, sobald die \u00f6rtlichen Wasserpflanzen merklich zu sp\u00fcren waren.<\/em><\/p>\n Der Wechsel zog sich leider hin (kalte F\u00fc\u00dfe und H\u00e4nde, die das Ausziehen des Neoprenanzuges und das n\u00f6tige Umziehen zus\u00e4tzlich erschwerten), mit dem Rad ging es anschlie\u00dfend schnell f\u00fcr einige Kilometer auf die Autobahn, man konnte sich ruhig verpflegen und trotz st\u00e4rkerem Gegenwind hohes Tempo fahren, irgendwo dort hab ich auch das erste Mal meine F\u00fc\u00dfe wieder gesp\u00fcrt.<\/em><\/p>\n Danach ging es in die Weinberge – wundersch\u00f6nes Panorama, f\u00fcr das ich leider wenig Zeit hatte.<\/em><\/p>\n Nach einer etwas schwierigen Abfahrt ging es die Donau entlang, erste M\u00fcdigkeit und Schwierigkeiten mit dem Nacken traten auf.<\/em><\/p>\n Das Loch \u00fcberwand ich zum Gl\u00fcck rechtzeitig zum Anstieg ab Aggsbach, es ging ziemlich gleichm\u00e4\u00dfig \u00fcber ca. acht Kilometer knapp 400m hoch, harte Arbeit f\u00fcr meine Beine, aber immerhin wurde mir das erste Mal richtig warm.<\/em><\/p>\n Anschlie\u00dfend ging es bis auf einen kurzen Anstieg die letzten gut 20 Kilometer bergab zur\u00fcck nach St. P\u00f6lten, der Wind wurde noch st\u00e4rker, Regen zog auf.<\/em><\/p>\n Mit viel Gl\u00fcck regnete es erst nach schnellem Wechsel vom Rad aufs Laufen bei km 2 der Laufstrecke. <\/em><\/p>\n Es wurde ein Halbmarathon \u00fcber zwei Runden entlang des Flusses Traisen \u00fcber das Landhausviertel und die Altstadt von St. P\u00f6lten gelaufen.<\/em><\/p>\n Die anderen Teilnehmer gingen von Anfang an ein sehr hohes Tempo, viele haben anscheinend das fehlende Schwimmtraining durch Lauftraining ersetzt. Wie mit Matthias vereinbart ging ich es aber ruhig an und konnte auch das Tempo dann ab der H\u00e4lfte steigern und kam \u00fcbergl\u00fccklich nach 5:27:12h ins Ziel.<\/em><\/p>\n Im Ziel empfing mich Gudrun direkt an der Ziellinie, einer der Vorteile der Corona-Regeln, sie konnte oft hautnah dabei sein und unterst\u00fctzte mich erstklassig!<\/em><\/p>\n Nach einer kleinen Feier in der wundersch\u00f6nen alten Villa Berging auf dem Land, unserer Unterkunft, ging es am Montag wieder nach Hause.<\/em><\/p>\n Herzlichen Dank an Matthias f\u00fcr das erstklassige Training, es machte viel Spa\u00df! Selbst unter schwierigen Vorraussetzungen durch Corona (geschlossene Hallenb\u00e4der und Fitnessstudios) und kaltem Fr\u00fchling hatte er immer ein offenes Ohr und tolle L\u00f6sungen!“<\/em><\/p>\n
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