![\"\"](\"https:\/\/www.professional-endurance-team.de\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/Liebig_Mario_Roth_2023.jpg\")
<\/a>Hier Mario’s Bericht:
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Vor gut 10 Jahren sah ich erstmals beim Challenge-Roth Triathlon zu und war wahnsinnig fasziniert vom Event und der sportlichen Leistung der Teilnehmerinnen und Teilnehmer. Ich war damals auch schon sportlich unterwegs, aber prim\u00e4r nur im Laufen. Aber ich sah die Wettkampfleistung \u201eauch Ironman genannt\u201c auch etwas als verr\u00fcckt an, was sich auch nach meiner Teilnahme nicht ge\u00e4ndert hat 😊 (3,8 km Schwimmen, 180 km Radfahren und darauf gleich einen Marathon mit 42,2 km laufen)<\/p>\n
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Mich fesselte aber der Gedanke \u201eTriathlon\u201c und so begann ich klein mit einem Familientriathlon in Roth 2012 und erlernte erstmal das Kraulen bei der Volkshochschule Lauf.<\/p>\n
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In den Folgejahren erweiterte ich meine Trainingsintensit\u00e4ten, nahm an Trainingscamps teil, steigerte die jeweiligen Wettkampfl\u00e4ngen und startete innerhalb Staffel, die wir als Familie bew\u00e4ltigten, beim Roth-Challenge mit Laufen und das n\u00e4chste Mal im Radfahren.<\/p>\n
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2022 war es soweit, ich erhielt mit meinen schon 60 Jahren einen der hochbegehrten 3500 Einzel-Startpl\u00e4tze.<\/p>\n
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Nun hie\u00df es fast wie ein Profi t\u00e4glich trainieren, wenig Alkohol trinken und das Essen ausgewogen gestalten. Die Uhr lief immer konstant in den 8 Monaten Vorbereitungszeit herunter, immer dichter zum Starttag hin kamen die Gedanken auf, hast Du genug trainiert? Mein Trainer Matthias Fritsch beruhigte mich immer wieder und sah mich zuletzt in Top-Form.<\/p>\n
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Am Sonntag, 25. Juni 2023, war mit meiner Startnummer 2565 um 07:35 Uhr meine Schwimmstartzeit und so startetet ich bei K\u00f6nigswetter und einem Startschuss per Kanonenschlag, ein Wahnsinn, die 3,8 km waren gut in ca. 01:23h runter geschwommen trotz eines pl\u00f6tzlichen Wadenkrampfes, den ich aber schnell wegdr\u00fccken konnte. Wechsel in der 1. Wechselzone hat super funktioniert, schnell den NEO aus und ab zum Rad.<\/p>\n
Bei der 180 km langen Radfahrt von ca. 06:40h hatte ich wieder wahnsinniges Gl\u00fcck, es war kaum Wind und ich fuhr relativ zeitgleich die zwei Runden von ca. 90km und der gesamten rd. 1.200 H\u00f6henmeter. Der Wechsel in der Wechselzone 2 war auch gut, aber ohne die liebe Helferin vor Ort h\u00e4tte ich es sehr schwer gehabt beim Umziehen der Schuhe. Der \u00dcbergang vom Radfahren zum Laufen war die H\u00f6lle, K\u00f6rper und Kopf wollten einfach nicht loslaufen, die k\u00f6rperliche geb\u00fcckte Fahrradhaltung war noch gespeichert. Nach gef\u00fchlten 10 min fand ich endlich den 1. Gang, um mich mit einem unsicheren Laufschritt auf die 42,2 km Stecke zu bewegen.<\/p>\n
Nach ca. 8 km streikte mein Magen\/Darm, er wollte von meiner mitgef\u00fchrten Ern\u00e4hrung nichts mehr wissen, der K\u00f6rper steuerte meine Laufgeschwindigkeit runter. Danach versorgte ich mich nur noch mit Wasser und etwas Cola und versuchte die stetige K\u00fchlung der K\u00f6rpertemperatur.
Nach ca. 25 km laufen wusste ich: ich schaffe den Challenge, die schmerzenden Gesichtsgrimassen verschwanden und das L\u00e4cheln kam wieder zur\u00fcck.<\/p>\n
Nach ca. 13:34 h habe ich einen unbeschreiblich sch\u00f6nen, emotionalen Stadion- und Zieleinlauf erlebt, alle Strapazen waren wie im Flug weg.
Die K\u00f6nigs-Kr\u00f6nung war f\u00fcr mich, dass mich dann noch der mehrfache Weltmeister und Olympiasieger Jan Frodeno nach meinem Zieleinlauf als erster begl\u00fcckw\u00fcnschte und mir die coole Medaille \u00fcbereichte.<\/p>\nWichtig zu erw\u00e4hnen ist auch die Unterst\u00fctzung meiner Familie, das Supporten w\u00e4hrend des Wettkampfes, das Anfeuern der Freunde und Zuschauer und auch die Hilfe der rd. 7.500 Helfer ist ein sehr wichtiger Baustein zum Gelingen solch eines Events. Ohne geht es nicht! Vielen Dank.
Diesen Erfolg werde ich so f\u00fcr mich abspeichern, viel besser kann es nicht mehr werden.<\/p>\n
Mario Liebig<\/cite><\/blockquote>