![\"\"](\"https:\/\/www.professional-endurance-team.de\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/eham_michi_stpoelten24_2.jpg\")
<\/a><\/p>\nHier Michi’s Rennbericht:<\/p>\n
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Seit etwas mehr als einem halben Jahr trainiere ich jetzt nach Plan. Die Umstellung zu beinahe t\u00e4glichen Einheiten, manchmal sogar mehrere verschiedene Trainings pro Tag, viel mir deutlich leichter als erwartet. Davor sprang ich halt aufs Rad oder schn\u00fcrte die Laufschuhe, wenn mir danach war. Aber weil ich sowieso Spa\u00df an der Bewegung habe, hatte ich auch von Anfang an richtig Bock aufs Training nach Plan. Und wahrscheinlich kommt auch ein Schwung Extramotivation daher, dass ich schnell krasse Fortschritte gemerkt habe. Jeder Trainingsblock hat mich besser gemacht \u2013 das an Werten zu sehen, tut gut.<\/p>\n
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Das ist die erste Saison, in der ich mich als \u201eTriathlet\u201c vorstelle, wenn ich nach meiner Sportart gefragt werde \u2013 auch wenn mein erster Triathlon schon sechs Jahre her ist. Und eigentlich wollte ich einfach mal schauen, wohin das Training f\u00fchrt. Aber zugegeben: Vor meinem Start bei der Challenge St. P\u00f6lten habe ich ein wenig mit der Qualifikation f\u00fcr die \u201eChampionships\u201c gelieb\u00e4ugelt. Daf\u00fcr h\u00e4tte ich in meiner Altersklasse 25-29 unter die besten sechs Starter kommen m\u00fcssen. Am Ende des Rennens stand Platz 19. Auf den Sechsten fehlten mir fast 17 Minuten. Das ist schon ein Brett, dachte ich mir im Ziel. Und trotzdem: Mehr w\u00e4re nicht drin gewesen, denn das Rennen lief nahezu perfekt.<\/p>\n
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Im Wasser bin ich super reingekommen, fand schnell meinen Rhythmus und ich hatte auch das Gef\u00fchl, dass ich schnell vorw\u00e4rtskomme. Eine Besonderheit in St. P\u00f6lten ist, dass wir Athleten zwischendurch in einen anderen See laufen m\u00fcssen. Auch danach kam ich schnell wieder rein und so beendete ich die 1,9km nach 34:17 Minuten. Pers\u00f6nliche Bestzeit trotz kleiner Laufeinheit.<\/p>\n
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Auf dem Rad konnte ich meine St\u00e4rken ausspielen, denn St. P\u00f6lten hat eine relativ anspruchsvolle Strecke \u00fcber die 90 Kilometer. In den 2:28 Stunden hatte ich viel Zeit zum Nachdenken, bin alle m\u00f6glichen Szenarien in meinem Kopf durchgegangen und habe auch deutlich mehr Athleten \u00fcberholt als ich \u00fcberholt wurde. Und vielleicht h\u00e4tte ich sogar noch mehr geben k\u00f6nnen, aber ich hatte ja noch einen Halbmarathon zu laufen. Mit einer Durchschnittsgeschwindigkeit von 36,5 km\/h bin ich durchaus zufrieden \u2013 aber schon da merkte ich: Das mit der Quali war zu hoch gedacht.<\/p>\n
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Laufen ist normalerweise meine schw\u00e4chste Disziplin. Aber l\u00e4uferisch habe ich in den letzten Monaten auch die gr\u00f6\u00dften Fortschritte gemacht und das merkte ich auf den 21,1 Kilometern. In den letzten Jahren w\u00e4re ich mit Sicherheit nicht so konstant gelaufen. In St. P\u00f6lten gelang mir eine ziemlich gleichm\u00e4\u00dfige Pace und auf den letzten beiden Kilometern konnte ich sogar nochmal einen drauflegen. Am Ende stand der Halbmarathon von 1:32:25 Stunden. Bestzeit!<\/p>\n
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Zusammenfassend bin ich super happy mit dem Rennen. Da tr\u00fcgt Rang 19 in meiner Altersklasse schon fast ein wenig. Aber hey: Da ist noch Luft nach oben und die will ich noch d\u00fcnner werden lassen in den kommenden Monaten.<\/p>\n
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Michi Eham<\/cite><\/blockquote>
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