Nachdem das Wetter in den Fr\u00fchlingswochen sich eher von der kalten Seite gezeigt hatte, wurde es beim Ironman in Frankfurt dann sehr hei\u00df. Unsere Athleten meisterten den schnellen Temperaturanstieg jedoch mit bravour und fuhren sehr gute Ergebnisse ein.<\/p>\n
Gabi Keck schaffte es in ihrer Altersklasse mit 10:23h auf Platz 5 in ihrer Altersklasse.<\/p>\n
Ingmar Binder verbesserte seine Schwimmzeit um 7min auf 1:02h. Am Rad legte er auch um 4min zu. Beim Laufen bekam er Probleme mit dem Magen und konnte kaum mehr Energie zuf\u00fchren. Trotzdem finishte er noch mit 9:52h.<\/p>\n
Benedikt Hegemann erzielte in Frankfurt eine neue Bestzeit und erreichte das Ziel nach 9:49h.<\/p>\n
Seinen Wettkampfbericht lest ihr im folgenden. Allen unseren Frankfurt-Finishern einen herzlichen Gl\u00fcckwunsch! Wir freuen uns mit Euch!<\/p>\n
Wettkampfbericht Benedikt Hegemann:<\/p>\n
„Mit gemischten Gef\u00fchlen ging es zu meiner zweiten Langdistanz nach Frankfurt.<\/em><\/p>\n Um 7Uhr ging es dann mit 2600 Mitstreitern los. Das Schwimmen lief sehr gut und ich fand eine Gruppe, in der ich relativ entspannt die Schwimmstrecke absolvierte. Auf dem Rad versuchte ich erst mal meine Rhythmus zu finden. Das gelang mir auch ganz gut bis km 120. Meine Beine wurden da schwerer und ich wurde ein bisschen langsamer. Die Strecke war ein wenig zu lang und ich konnte mit 5:07 noch einen 36,08km\/h Schnitt fahren. <\/em><\/p>\n So, jetzt kann endlich der 2. Wechsel. Ich g\u00f6nnte mir den Luxus ein Laufshirt und Armlinge anzuziehen. Armlinge in Verbindung mit kalten Wasser k\u00fchlen wirklich gut und lange. Endzeit 9:49:02 und den Gesamtplatz 246 <\/em><\/p>\n Bendikt Hegemann<\/cite><\/blockquote> Nachdem das Wetter in den Fr\u00fchlingswochen sich eher von der kalten Seite gezeigt hatte, wurde es beim Ironman in Frankfurt dann sehr hei\u00df. Unsere Athleten meisterten den schnellen Temperaturanstieg jedoch mit bravour und fuhren sehr gute Ergebnisse ein. Gabi Keck schaffte es in ihrer Altersklasse mit 10:23h auf Platz 5 in ihrer Altersklasse. Ingmar Binder […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":641,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[7],"tags":[55,41,56,57,26],"class_list":["post-640","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-resultate","tag-benedikt-hegemann","tag-gabi-keck","tag-ingmar-binder","tag-ironman-frankfurt-2013","tag-professional-endurance-team"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.professional-endurance-team.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/640","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.professional-endurance-team.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.professional-endurance-team.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.professional-endurance-team.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.professional-endurance-team.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=640"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.professional-endurance-team.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/640\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.professional-endurance-team.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/641"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.professional-endurance-team.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=640"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.professional-endurance-team.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=640"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.professional-endurance-team.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=640"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
\nIch hatte ein bisschen Angst vor dem Wetterbericht …30Grad im Schatten. Da kann der Marathon schon sehr hart werden.
\nTrotzdem freute ich mich auf den Wettkampf und die unz\u00e4hligen Zuschauer an der Laufstrecke.<\/em><\/p>\n
\nMit der Zeit von 1:01 bin ich auch sehr zufrieden.<\/em><\/p>\n
\nDie ersten 2Runden konnte ich sehr konstant knapp unter 5min\/km. In Runde 3 und 4 wurde es ein bisschen h\u00e4rter und ich beschloss an den Verpflegungsstationen zu gehen, damit ich ordentlich Nahrung und Fl\u00fcssigkeit aufnehmen konnte.
\nWenn man die Gehpausen bei der Verpflegung abzieht bin ich den Marathon fast konstant durchlaufen. Auch wegen den hei\u00dfen Wetter bin ich mit 3:32 Stunden sehr zufrieden.
\nDie Zuschauermengen waren wirklich krass und haben einen sehr befl\u00fcgelt!<\/em><\/p>\n
\nDanke an Matthias f\u00fcr die Guten Pl\u00e4ne.“